Hej alla besökare. Jo följande: Jag håller på att flytta och bygga om i stort sett hela mitt liv, arbete och det är lite kärvt nu i januari så man kan ju undra vad man gett sig in på. Men det går bra. LCHF kosten FUNGERAR: LCHF fick mig att gå ner till 119 kilo veckan före jul och mitt
Read more…
Hej besökare. Så här ser jag ut idag – alltså 2011-10-31 : Bilderna är tagna av Maya Alm och här kommer resten av faktan som man inte vill veta: Längd 175 cm Vikt 127 kilo – enligt Wii Midjemått 139 cm Blodsocker 10.3 (ska vara under 7 för att vara godkänt) Och det är alltså detta jag vill
Read more…
Krom (Cr) är bra för: Omsättningen av blodsocker kolhydratomsättningen cellernas insulinkänslighet Krom minskar blodfetterna och kontrollerar kolesterolhalten i blodet. Krom behövs även för att hormonet insulin ska fungera bra och den stora fördelen med Krom är att den förbättrar insulinkänsligheten. Krom finns naturligt i: Musslor tonfisk Skaldjur som ostron ål nötter torkad frukt nöt- och griskött fullkornsbröd vetegroddar öljäst potatis svamp
Read more…
Hej svejs säger många och går ut med stavar och allt, trevligt att ni kan säger jag och många andra som inte bara sliter med vår hälsa och ork, utan även räkningar. Att köpa rätt skor för att gå är en historia för sig och långt från så enkel som alla säger. Vi diabeter kan till ett bra pris få
Read more…
Igår natt när jag satt och uppdaterade denna sida tänkte jag att även sjukhus borde ha e-mail service idag. Jag har nämligen lite svårt att ringa till folk och annat – vet inte varför men jag gillar verkligen inte att ringa upp. När någon ringer mig har jag dock inga problem att prata på så det kan inte vara själva
Read more…
LCHF är idag troligen den mest ökande dieten av alla i Sverige. Fortfarande har inte sjukvården accepterat den som ett bra sätt att gå ner i vikt, istället så väljer många läkare att råda patienter att INTE välja denna diet. Jag kommer på måndag 31 oktober att byta ut det mesta av min kost idag till LCHF. Jag kommer försöka
Read more…