Hej alla besökare. Jo följande: Jag håller på att flytta och bygga om i stort sett hela mitt liv, arbete och det är lite kärvt nu i januari så man kan ju undra vad man gett sig in på. Men det går bra. LCHF kosten FUNGERAR: LCHF fick mig att gå ner till 119 kilo veckan före jul och mitt
Read more…
Krom (Cr) är bra för: Omsättningen av blodsocker kolhydratomsättningen cellernas insulinkänslighet Krom minskar blodfetterna och kontrollerar kolesterolhalten i blodet. Krom behövs även för att hormonet insulin ska fungera bra och den stora fördelen med Krom är att den förbättrar insulinkänsligheten. Krom finns naturligt i: Musslor tonfisk Skaldjur som ostron ål nötter torkad frukt nöt- och griskött fullkornsbröd vetegroddar öljäst potatis svamp
Read more…
Hej du läsare, tror du att du har 100% energi när du vaknar på morgonen? Jag menar nu de bra dagarna då du inte vaknat på fel sida av sängen eller sovit dåligt? Visste du, att du, omedvetet kan skicka ut energi till folk du träffat tidigare? Folk du tyckte synd om, tyckte extra mycket om, folk du tror att
Read more…