Jag har för över ett år sedan bett några flickor testa de bindor jag fick skickade från min kompis i Bahrain. Lite skeptiskt läste jag om alla bra saker som denna binda kunde göra jämfört med andra och det var inte lite. De som testade dem tyckte att de kändes bra och inte så mycket mer men de hade heller
Read more…
Med ett kvällsblodsocker på 7.6 – det lägsta på mycket länge – känner jag att jag är på rätt väg. Högt blodsocker kan du inte dö av, men väl alla följdsjukdomar och det finns det många av. Blodsocker – blodglukos - anger hur mycket socker som finns i blodet och mäts i Sverige i mmol/liter. Vid sjukdomen diabetes är blodsockerhalten förhöjd.
Read more…
Idag är sista dagen av mitt gamla liv och imorgon måndag är första dagen på mitt nya liv. Det låter hårt, lite optimistiskt, men jag har syndat, speciellt idag. Jag har de senaste fyra dagarna tagit ett sista farväl av : Marabou Mjölkchoklad Singoalla kex MarängCup Micro Popcorn – innehåller mer kolhydrater än man tror Pizza Panpizza Bakad potatis Tip
Read more…
Krom (Cr) är bra för: Omsättningen av blodsocker kolhydratomsättningen cellernas insulinkänslighet Krom minskar blodfetterna och kontrollerar kolesterolhalten i blodet. Krom behövs även för att hormonet insulin ska fungera bra och den stora fördelen med Krom är att den förbättrar insulinkänsligheten. Krom finns naturligt i: Musslor tonfisk Skaldjur som ostron ål nötter torkad frukt nöt- och griskött fullkornsbröd vetegroddar öljäst potatis svamp
Read more…
Har du provat? Ok jag tror inte att själva spikmattan kan bota speciellt många sjukdomar, MEN Spikmattan kan: Få dig att slappna av på ett mycket speciellt sätt – läs mer längre ner Minska eller ta bort din stress ur kroppen Ge dig mer energi – om du ligger ca 10 minuter på den Få dig att somna – om
Read more…
Igår natt när jag satt och uppdaterade denna sida tänkte jag att även sjukhus borde ha e-mail service idag. Jag har nämligen lite svårt att ringa till folk och annat – vet inte varför men jag gillar verkligen inte att ringa upp. När någon ringer mig har jag dock inga problem att prata på så det kan inte vara själva
Read more…
Det finns många bortförklaring för oss som är tjocka, jag t.ex. har en stor och kraftig benstomme och om du inte tror på det så är jag inte för tjock jag är för kort. BMI stämmer bara för andra, jag och min kropp har inte ens råd med BMW. När ett barn säger att du är tjock är du troligen
Read more…
Mitt första råd till alla som vill förstå vad som händer i kroppen när du äter saker borde verkligen läsa en enda bok: FETTSKRÄMD av Lars-Erik Litsfeldt. Den finns nu ute i sin tredje upplaga och förklarar på ett bra sätt vad som händer när du äter vissa saker och varför så många blir av med många sjukdomar bara för att de
Read more…